Tempo obiettivo Hyrox
I parziali per una Hyrox in 2:00:00
Come hanno gareggiato gli atleti che hanno chiuso entro 90 secondi da 2:00:00: la media di 51 risultati reali da 5 gare dell’ultima stagione. Nessuno gareggia sulla media, e il tuo mix sarà più forte in alcune stazioni e più lento in altre. La previsione lo calcola dai tuoi tempi.
Parziali di gara
Ogni segmento è un run più la Roxzone che segue, perché ogni sede cronometra in modo diverso il passaggio tra run e stazione. Le stazioni sono come in gara.
| Segmento | Open Women | Open Men | Pro Women | Pro Men |
|---|---|---|---|---|
| Run 1 e Roxzone | 7:00 | 6:50 | 6:51 | 6:29 |
| SkiErg 1000m | 5:50 | 5:00 | 5:29 | 4:44 |
| Run 2 e Roxzone | 7:47 | 7:34 | 7:09 | 7:21 |
| Sled Push 50m | 3:40 | 4:10 | 5:01 | 5:19 |
| Run 3 e Roxzone | 8:19 | 7:59 | 7:38 | 7:20 |
| Sled Pull 50m | 7:11 | 6:58 | 8:24 | 9:28 |
| Run 4 e Roxzone | 8:34 | 7:57 | 7:43 | 7:28 |
| Burpee Broad Jump 80m | 9:30 | 8:53 | 9:04 | 8:12 |
| Run 5 e Roxzone | 8:32 | 8:06 | 7:52 | 7:42 |
| Rowing 1000m | 6:13 | 5:35 | 5:43 | 5:29 |
| Run 6 e Roxzone | 8:30 | 8:09 | 7:42 | 7:41 |
| Farmers Carry 200m | 3:14 | 2:43 | 4:05 | 3:55 |
| Run 7 e Roxzone | 8:23 | 8:27 | 7:53 | 8:00 |
| Sandbag Lunges 100m | 6:54 | 8:11 | 8:35 | 7:58 |
| Run 8 e Roxzone | 10:39 | 10:43 | 10:09 | 10:14 |
| Wall Balls 100 reps | 9:44 | 12:46 | 10:41 | 12:41 |
| Segmento medio | 8:28 | 8:13 | 7:52 | 7:47 |
| Tempo finale | 2:00:00 | 2:00:00 | 2:00:00 | 2:00:00 |
| Risultati nella media | 15 | 15 | 9 | 12 |
Dai risultati ufficiali su results.hyrox.com, raccolti il 29 settembre 2026.
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